Doprava | Cena | Doprava zdarma od |
Balíkovna | 63 Kč | 1 990 Kč |
Česká pošta - Balík Do ruky | 88 Kč | 2 000 Kč |
Zásilkovna domů - kurýr | Od 91 Kč | 2 500 Kč |
Česká pošta - Balík Na poštu | 92 Kč | |
GLS | Od 97 Kč | |
PPL | Od 90 Kč | |
Zásilkovna | Od 61 Kč | 1 690 Kč |
PPL Parcel Shop | Od 57 Kč | 1 500 Kč |
Osobní odběr - Výdejní box Uherské Hradiště | ||
Osobní odběr - Uherské Hradiště | 45 Kč | 2 500 Kč |
Platba | Cena |
Bankovní převod (zálohová faktura) | 0 Kč |
Dobírka | 29 Kč |
Hotově ve výdejně | 0 Kč |
Platební kartou ve výdejně | 0 Kč |
Platební karta online | 0 Kč |
Naše tělo využívá spánek k opravě a revitalizaci našich buněk, podpoře kognitivní výkonnosti, zdravému metabolismu a dalším. Jinými slovy, dobrý spánek je nejen osvěžující, ale také rozhodující pro celkové zdraví a pohodu.
Ve skutečnosti je regenerační spánek stejně důležitý jako zdravá strava a pravidelné cvičení. Když se probudíte odpočatí, budete mít během dne více energie, lepší soustředění a lepší koncentraci.
Existuje několik doplňků stravy a bylin, které mohou pomoci podpořit zdravý spánek, kromě melatoninu. Je však důležité si uvědomit, že účinnost těchto doplňků se může lišit u každého jednotlivce, a doporučuje se konzultace s lékařem před zahájením jakýchkoli nových léčebných režimů. Následující doplňky a byliny jsou známé pro svou potenciální schopnost podpořit spánek: