Toužíte po krásných, zdravých a přirozeně definovaných kudrnách, ale vaše vlasy spíš připomínají krepatou hřívu než dokonalé vlny? Možná je načase dát jim to, co skutečně potřebují! Curly Girl metoda (metoda CGM).

Co je to CGM metoda

Revoluční přístup k péči o vlnité a kudrnaté vlasy, který z nich dokáže vykouzlit skutečnou korunu krásy – bez chemie, bez poškození, jen díky správné hydrataci a šetrné péči. Tuto metodu představila před lety britská kadeřnice Lorraine Massey, která propagovala péči bez sulfátů, silikonů a vysušujících alkoholů, čímž pomohla mnoha lidem objevit přirozenou krásu svých kudrlin.

Zní to jako kouzlo? Možná trochu. Ale pravda je taková, že správná péče dokáže s kudrnatými vlasy zázraky. Curly Girl metoda není jen trend – je to životní styl pro všechny, kdo chtějí svým vlasům dopřát to nejlepší.

Hlavní principy CGM

• Žádné sulfáty – agresivní pěnivé složky (např. SLS, SLES) vysušují vlasy a zbavují je přirozených olejů. Místo nich se používají jemné čistící látky.
• Žádné silikony – silikony vytvářejí na vlasech neprodyšný film, který lze odstranit jen sulfáty. Místo toho se používají lehčí hydratační složky.
• Žádné vysušující alkoholy – některé alkoholy (např. isopropyl alcohol) mohou vlasy dehydratovat.
• Bez fénování horkým vzduchem – pokud je třeba fénovat, tak s difuzérem a na studený/středně teplý vzduch.
• Žádné kartáčování na sucho – místo toho se vlasy rozčesávají prsty nebo širokozubým hřebenem ve sprše s kondicionérem.
• Péče bohatá na hydrataci – kudrnaté vlasy bývají suché, proto se používají hydratační masky, bezoplachové kondicionéry a oleje.
• Styling bez zatížení – používají se gely, krémy a pěny bez škodlivých složek pro definici vln a kudrn.

Pro koho je CGM ideální?

✅ Vlnité vlasy (2A-2C) – metoda pomáhá definovat vlny a zabránit jejich splihnutí
✅ Kudrnaté vlasy (3A-3C) – zvýrazní se kudrny, sníží se krepatění a vlasy získají více pružnosti
✅ Afro vlasy (4A-4C) – metoda dodává potřebnou hydrataci, pomáhá s definicí a zabraňuje lámání vlasů
✅ Poškozené vlasy – pokud jsou vlasy suché, lámavé nebo chemicky ošetřené (např. barvením, odbarvováním), metoda jim může pomoci se zotavit

Komu metoda nemusí vyhovovat?

❌ Rovné vlasy (1A-1C) – pokud vlasy nemají přirozenou vlnitost nebo kudrnatost, metoda nepřinese požadovaný efekt
❌ Velmi jemné a snadno zatěžované vlasy – některé produkty mohou být příliš hydratační a způsobit splihnutí
❌ Rychlá a jednoduchá péče – CGM vyžaduje trpělivost a zkoušení různých produktů a technik, než se najde to pravé

Metoda je skvělá hlavně pro ty, kteří chtějí přestat bojovat se svými vlnami a kudrnami a místo toho je přijmout a podpořit jejich přirozenou krásu. 🌿✨

Jak začít s CGM?

1️⃣ První krok: Hluboké čištění

Než se pustíte do CGM naplno, je důležité vlasy zbavit všech nánosů z předchozích produktů. K tomu slouží tzv. "final wash" – poslední umytí šamponem se sulfáty, ale bez silikonů. Tento krok zajistí, že se z vlasů odstraní veškeré zbytky stylingu, které by mohly bránit hydrataci.

2️⃣ Přechod na jemné mytí

Po "final wash" je čas zapomenout na agresivní sulfátové šampony a přejít na šetrnější metody mytí:

✔ Low-poo – jemné bezsulfátové šampony, které čistí a zároveň nevysušují
✔ Co-wash – mytí vlasů pouze kondicionérem, který zároveň odstraňuje nečistoty

Vlasy důkladně namočte, aplikujte mycí produkt na pokožku hlavy a konečky prstů jemně masírujte. Poté pečlivě opláchněte.

3️⃣ Hloubková hydratace

Kudrnaté vlasy jsou přirozeně sušší než rovné, proto je pravidelná hydratace klíčová. Po mytí naneste výživný kondicionér do délek vlasů a jemně je rozčešte prsty nebo širokozubým hřebenem. Nechte chvíli působit a poté opláchněte.

TIP: Pro ještě hlubší výživu zařaďte hydratační masky, které vlasům dodají potřebné živiny.

4️⃣ Styling pro dokonalé kudrny

Pro krásně definované kudrny je důležité aplikovat stylingové produkty do mokrých nebo alespoň vlhkých vlasů. Ideální volbou jsou:

✔ Gely – pro maximální fixaci a definici
✔ Krémové produkty – pro jemnější a přirozenější vzhled

Vlasy při nanášení stylingu jemně mačkejte směrem k hlavě, čímž podpoříte tvorbu kudrn a snížíte krepatění.

5️⃣ Správné sušení bez poškození

Kudrnaté vlasy jsou velmi citlivé na mechanické poškození, proto se vyhněte drsnému tření ručníkem! Místo toho vlasy jemně osušte bavlněným tričkem nebo mikrovláknovým ručníkem.

✔ Nechte vlasy volně proschnout na vzduchu nebo
✔ Použijte difuzér na nízkou teplotu pro rychlejší sušení a lepší definici

6️⃣ Trpělivost přináší dokonalé výsledky

Přechod na Curly Girl Method vyžaduje čas. Vlasy se musí přizpůsobit nové rutině, což může trvat několik týdnů až měsíců. Výsledek? Hydratované, zdravé a nádherně definované kudrny, které si zamilujete! ✨

Tipy na produkty vhodné pro CGM

• Kérastase Curl Manifesto - vytvořena speciálně pro vlnité, kudrnaté a afro vlasy, kterým poskytuje intenzivní hydrataci, definici a ochranu před krepatěním. Díky unikátním složkám, jako je med z manuky a ceramidy, pomáhá vlasy posílit, vyživit a dodat jim nádherný tvar bez zatížení.

• L'Oréal Professionnel Série Expert Curl Expression - Řada L'Oréal Professionnel Série Expert Curl Expression byla vyvinuta speciálně pro vlnité, kudrnaté a afro vlasy, kterým poskytuje maximální hydrataci, výživu a dlouhotrvající definici. Profesionální složení inspirované salonní péčí pomáhá udržet kudrny pružné, hebké a dokonale tvarované bez slepení či zatížení.

• Glamot Pure Viva Wave - Řada Pure Viva Wave je pečlivě navržena pro péči o vlnité a kudrnaté vlasy. Tato řada zahrnuje šampon a masku 3v1, jejichž cílem je poskytnout intenzivní hydrataci, definici a lesk kudrnatým vlasům, které často potřebují speciální péči kvůli jejich náchylnosti k vysoušení a krepatění. Jednou z hlavní klíčovou složkou ve všech produktech z této řady je výtažek ze lnu, který vlasy hloubkově hydratuje a vyživuje, čímž jim dodává zdravý a přirozený vzhled. Obsah omega-3 mastných kyselin a vitaminu E vyživuje pokožku hlavy, snižuje tvorbu lupů a podporuje pevnost a lesk vlasů.

• Matrix A Curl Can Dream - Řada Matrix A Curl Can Dream je speciálně navržena pro vlnité, kudrnaté a afro vlasy, kterým poskytuje intenzivní hydrataci, výživu a definici bez zatížení. Díky obsahu extraktu z medu a přírodních hydratačních složek pomáhá zachovat pružnost vlasů, zdůraznit přirozený tvar kudrn a zabránit krepatění.

• Sachajuan Curl - Řada Sachajuan Curl je navržena pro všechny, kdo touží po zdravých, hydratovaných a dokonale definovaných kudrnách. Díky unikátní technologii Ocean Silk, která kombinuje výživné mořské řasy a pečující minerály, poskytuje vlasům intenzivní hydrataci, lesk a ochranu před krepatěním.

• Davines LOVE CURL - Produkty z této řady jsou navrženy tak, aby poskytovaly intenzivní hydrataci, výživu a definici pro vlnité a kudrnaté vlasy. Obsahují přírodní složky, jako je extrakt z mandlí Noto, který je bohatý na proteiny a vitamíny, jež zvyšují elasticitu a objem kudrn.